클릭평택 이석구 기자 / 평택시(시장 정장선) 안중보건지소는 오는 3일부터 24일까지 초등학교 학생들을 대상으로 하는 ‘측만증·거북목 예방 운동교실’ 프로그램 참가자를 모집한다고 밝혔다. 2일 보건지소에 따르면 과도한 미디어의 노출과 급격한 신체활동 감소로 체력 저하 및 근골격계질환(척추측만증 및 거북목 등)의 위험성이 있는 어린이를 대상으로 여름방학 기간인 오는 30일부터 다음 달 16일까지 3주간 총 8회에 걸쳐 진행된다. 이번 프로그램은 ▲바른 성장에 대한 정보 제공 ▲측만증·거북목 등 정확한 근골격계질환 교육 ▲운동 전문 강사를 통한 스트레칭, 근력강화운동, 유산소운동, 소도구를 이용한 운동 교육 ▲영역별(운동, 영양, 구강, 금연 등) 연계 교육 등 성장기에 필요한 다양한 내용이 포함돼 있다. 참여 신청은 안중보건지소 재활운동실(031-8024-8648)에 방문 또는 전화로 하면 된다. 보건지소 관계자는 “이번 프로그램으로 성장기 어린이에게 근골격계질환(척추측만증, 거북목 등) 교육 및 바른 자세 운동을 통해 기초체력 증진과 바른 성장의 기반을 마련하는 기회가 되기를 바란다”고 많은 참여를 당부했다.
클릭평택 이석구 기자 / 평택시(시장 정장선) 안중보건지소는 다음 달 2일부터 25일까지 매주 화·목요일 지역사회중심 재활사업의 하나로 시에 거주하는 등록장애인을 대상으로 ‘장애인 행복공방 프로그램’을 운영한다고 밝혔다. 11일 보건지소에 따르면 오전 10시부 11시까지 운영하는 ‘행복공방 프로그램’은 다양한 재료(가죽, 자개, 나무, 아크릴 등)를 이용한 작품 제작 활동을 통해 소근육 및 중추신경의 활성화를 도모해 신체적 재활을 실현하고, 심신의 기능회복을 증진시키기 위해 마련된 프로그램이다. 프로그램은 ▲자개공예 ▲가죽공예 ▲마크라메공예 ▲아크릴공예 등으로 구성되며 안중보건지소 재활운동실과 포승건강생활지원센터 교육실에서 각각 주 1회 4회기씩, 총 8회기 수업으로 진행될 예정이다. 보건지소 관계자는 “지역사회 등록장애인에 대한 지속적이고 다양한 재활서비스 제공을 통해 대상자들의 기능향상 및 삶의 질 향상에 최선을 다하겠다”고 전했다. 프로그램의 참여를 원하거나 재활운동실 이용 및 재활사업에 대한 자세한 사항은 안중보건지소(031-8024-8648), 포승건강생활지원센터(031-8024-8628)에서 안내받을 수 있다.
클릭평택 이석구 기자 / 평택시(시장 정장선) 안중보건지소는 지난 8일부터 오는 11월 30일까지 서부지역 3개 기업체와 ‘함께해요, 건강한 사업장 만들기 프로젝트’를 진행한다 밝혔다. 9일 안중지소에 따르면 프로젝트에 함께하는 기업체는 청북읍 (주)컬리, (주)한국알박, 포승읍 HL만도 등이다. 국민체력100 체력인증센터와 연계해 컬리 근로자를 대상으로 사전검사(혈압, 체성분, 스텝 테스트, 윗몸일으키기, 앉아 윗몸 앞으로 굽히기, 악력, 제자리높이뛰기, 반응속도) 등을 측정했다. 컬리를 시작으로 한국알박, HL만도 사업장도 시일 내 방문해 체력 측정을 통해 8주간의 건강한 사업장 만들기 프로젝트를 출발할 계획이다. 프로그램 참여 사업장에는 평택시 대표 앱(워크온, 평택·송탄유튜브(몸튼튼마음튼튼) 구독)을 활용한 걷기, 요가, 심뇌교육 등 사업장에 필요한 건강교육을 제공함으로써 신체활동이 부족하고 건강관리에 소홀할 수 있는 근로자들이 꾸준한 관심을 가질 수 있도록 건강정보를 계속 제공한다. 또 평택시 앱을 통해 개인별 목표설정 건강관리가 가능하고 체력 인증 및 체성분 변화도에 따라 각 참여 사업장에서 소정의 인센티브도 제공할 예정이라고 한다. 보건지소 관계
클릭평택 이석구 기자 / 평택시(시장 정장선) 안중보건지소는 18일 올해부터 제1형 당뇨병 환자 관리기기 구매비용을 지원한다고 밝혔다. 지소에 따르면 제1형 당뇨병은 췌장에서 인슐린을 분비하지 못하는 만성질환으로 지속적으로 인슐린 주입이 필요하며 평생 관리해야 하는 질환이다. 지원 대상은 제1형 당뇨병(상병코드: E10)을 진단받고 신청일 기준으로 시에 6개월 이상 주민등록을 두고 실제 거주하며 기준중위소득 100% 미만인 주민에게 1인 최대 124만 원까지 지원하고 있다. 국민건강보험공단에서 70% 지원하는 3종 기기(연속혈당측정용센서, 연속혈당측정기, 인슐린자동주입기)에 대해 본인이 부담해야 하는 금액 30% 중 시에서 본인 부담 금액의 3분의 2를 지원한다. 조재복 안중보건지소장은 “평생 지속적인 관리가 필요한 제1형 당뇨병 환자의 의료비 지원으로 환자와 가족의 경제적 부담이 완화되길 기대한다”고 전했다. 신청 서류는 의료비 지원신청서, 당뇨병 관리기기 및 소모성 재료 처방전 및 구매영수증, 신분증, 주민등록등본, 통장 사본 등이며 안중보건지소 3층 만성질환팀에 방문해 신청할 수 있다.
클릭평택 이석구 기자 / 평택시(시장 정장선) 안중보건지소는 지난 3일 현덕면을 시작으로 서부지역 5개 읍·면 이장협의회 회의 시 진드기 매개 감염병 예방 교육을 진행하고 있다고 밝혔다. 4일 보건지소에 따르면 이번 교육은 농번기가 시작되고 야외활동이 많은 봄철 농촌 지역의 진드기 매개 감염병 예방을 위해 실시했다. 교육을 통해 진드기 매개 감염병 예방수칙을 통해 지속적으로 증가하고 있는 쯔쯔가무시증, 중증열성혈소판감소증후군(SFTS) 등의 예방에 각별한 주의를 당부했다. 또 각 마을회관에서 주민들을 위한 안내방송을 할 수 있도록 ‘진드기 매개 감염병 예방 안내문’도 전달하며 물린 후 발열 등의 의심 증상이 나타나면 즉시 의료기관의 진료를 받도록 안내했다. 쯔쯔가무시증, 중증열성혈소판감소증후군(SFTS)은 봄과 가을철 텃밭 또는 농지, 산에 서식하는 균 또는 바이러스를 보유한 진드기에 물려 감염된다. 예방백신이 없어 진드기 매개 감염병 예방수칙을 잘 준수해 물리지 않는 것이 최선의 방법이다. 보건지소 관계자는 “직접적인 감염병 예방 교육을 다양하게 진행해 진드기 매개 감염병에 대한 시민들의 경각심을 일깨우고 환자 발생률을 낮출 수 있도록 노력할 것”이라며 “
클릭평택 이석구 기자 / 평택시(시장 정장선) 안중보건지소는 다음 달 7일부터 오는 5월 30일까지 성인비만 예방·관리 사업의 하나로 ‘성인비만탈출교실 고!고!업!’ 프로그램을 운영한다고 21일 밝혔다. 프로그램은 매주 화요일과 목요일 10시부터 11시까지 운영한다. ‘성인비만탈출교실 고!고!업!’ 프로그램은 영양, 신체활동 등 근거 중심의 올바른 비만 관리 서비스를 제공해 지역주민의 비만을 예방하고 자가 관리능력을 키우기 위한 프로그램이다. 이 프로그램은 건강한 다이어트를 위한 영양교육 및 체조댄스교실 등으로 구성돼 12주간 체계적으로 진행될 예정이다. 현재 다이어트에 관심있는 지역주민을 대상으로 ‘성인비만탈출교실 고!고!업!’ 참여자를 모집 중이며 선착순 20명까지 접수한다. 참여를 원하는 주민은 안중보건지소 건강증진팀(031-8024-8618)으로 전화 신청하면 된다. 안중보건지소 관계자는 “운동·영양 등 교육을 통해 비만 관리의 중요성을 알려 스스로 건강을 관리할 수 있는 습관을 형성하고 일상생활에 활력을 드릴 수 있길 바란다”며 “많은 지역주민의 관심과 참여 부탁드린다”고 전했다.
클릭평택 이석구 기자 / 평택시(시장 정장선) 안중보건지소는 19일 임산부와 영유아 건강을 위한 ‘영양플러스’ 사업의 신규 대상자를 모집한다고 밝혔다. 보건지소에 따르면 영양플러스 사업은 영양 상태가 취약한 영유아와 임산부, 출산․수유부에게 영양불량 문제를 해결하기 위해 필수영양 보충 식품을 지원하는 사업이다. 신청 자격은 평택 서부지역 임산부와 영유아(66개월 미만)이며 건강보험료 본인 부담금 중위소득 80% 이하 가구 중 빈혈, 저체중, 저신장 등 영양위험인자를 보유한 자이다. 대상자에게는 필수영양 보충식품 패키지를 월 1~2회 6개월간 지원하며 영유아의 경우 중간평가 이후 최대 1년까지 지원할 수 있다. 단 ‘저소득층 조제분유지원사업’에 참여하는 영유아, ‘임산부 친환경농산물꾸러미사업’에 참여하는 임신․출산․수유부는 중복 수혜가 불가하다. 식품 패키지는 분유, 쌀, 감자, 당근, 달걀, 우유, 미역 등 생애 주기에 따라 구성되며 올바른 식습관 형성과 식생활 관리 능력을 높이기 위해 개별 맞춤형 상담과 월 1회 정기 교육을 진행하게 된다. 신청은 전화(031-8024-8661) 문의 후 안중보건지소 4층 건강상담실에 방문 접수하면 된다. 보건지소 관계자는
클릭평택 이석구 기자 / 평택시(시장 정장선) 안중보건지소는 오는 15일부터 ‘굿모닝 건강 체조교실’ 참여자 모집을 진행한다고 밝혔다. 14일 지소에 따르면 ‘굿모닝 건강 체조교실’은 다음 달 12일부터 오는 5월 30일(목)까지 12주간 (매주 화, 목) 오전 10시에 안중읍 현화근린공원에서 운영한다. 서부지역 시민의 건강생활 실천 분위기를 조성하기 위해 누구나 참여할 수 있는 스트레칭부터 에어로빅, 줌바댄스 등 다양한 신체활동 프로그램을 제공한다. 이에 프로그램 사전·사후에 체성분 측정을 통해 개인별 목표설정으로 건강관리가 가능하며 만성질환 예방관리 능력 향상에도 기여할 것으로 기대되고 있다. 참여 방법은 전화(031-8024-8665) 또는 방문 접수로 사전 건강행태 및 체성분 측정을 하여 사후 변화를 비교 분석한다. 보건소 관계자는 “생활터 중심의 건강증진 프로그램이 지속적으로 운영될 수 있도록 노력하겠다”고 전했다.
클릭평택 이석구 기자 / 평택시(시장 정장선) 안중보건지소는 16일 새해 목표로 ‘금연 결심’한 시민들을 위한 ‘금연 클리닉’을 상시 운영하고 있다고 밝혔다. 보건지소에 따르면 금연 클리닉은 초기 방문 등록 후 기초건강조사를 통한 일대일 금연 상담과 금연 패치 및 금연 껌, 금연 사탕 등 개인에 맞춘 행동요법 및 금연보조제를 제공해 실질적인 금연 실천을 돕는다. 그리고 6개월 경과 관리를 통해 지속적인 금연 실천을 지원하고 있으며 금연 성공자에게는 5만 원 상당의 성공기념품도 증정한다. 지난해 안중보건지소 금연 클리닉에 678명이 등록해 378명이 금연을 유지하고 관리 중에 있으며 지역 내 기업체 13개소에 금연 상담사가 방문해 직장인 695명에게 금연 상담도 제공했다. 보건지소 관계자는 “흡연 욕구를 이겨 내는데 혼자만의 노력으로는 어려움이 많을 수밖에 없다”며 “올해 금연 성공의 목표를 달성하고 건강도 지킬 수 있도록 금연 클리닉에 꼭 방문하셔서 도움을 받으라”고 당부했다. 금연 상담 신청자가 10명 이상인 서부지역 기업체나 기관은 ‘찾아가는 이동 금연 클리닉’에 신청할 수 있으며 관련 문의는 안중보건지소로 하면 된다.
클릭평택 이석구 기자 / 평택시 안중보건지소는 지난 1일부터 다음 달 21일까지 지역 내 치매 진단을 받지 않은 60세 이상 노인들을 대상으로 치매 예방 프로그램 ‘기억동반자’ 교실을 운영한다고 밝혔다. 2일 안중지소에 따르면 치매 예방 프로그램 ‘기억동반자’는 라탄·도예·체조 등 다양한 프로그램을 제공해 치매 발병률을 감소시키고, 사회활동의 장을 마련, 노년기 우울증 예방과 사회적 고립을 감소시키기 위해 마련된 프로그램이다. ‘기억동반자’ 수업은 ▲라탄공예 교실 ▲도자기공예 교실 ▲노래 교실 ▲체조 교실 등으로 구성되며 안중보건지소 및 현덕보건지소, 오성보건지소에서 각 교실당 주 1회, 총 8회기로 운영된다. 안중지소 관계자는 “건강관리에 대한 올바른 정보 제공과 다양한 교육을 어르신들에게 제공할 수 있어서 기쁘다”며 “건강한 노년의 삶을 영위할 수 있도록 노력하겠다”고 말했다. 자세한 사항은 안중지소에 전화(031-8024-8677)로 문의하면 된다.
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