클릭평택 이석구 기자 / 평택시(시장 정장선)는 28일 학교 또는 기업체 내에 금연 희망자가 10명 이상 있으면 찾아가서 금연 상담을 해주는 ‘이동 금연클리닉’을 운영 중이라고 밝혔다. 시에 따르면 이동 금연클리닉은 주 1회 총 4주간 전문 금연 상담사가 직접 방문해 기초건강조사를 통한 일대일 금연 상담과 개인에 맞춘 행동요법 및 금연보조제를 제공해 실질적인 금연을 돕고 있다. 해당자에게는 금연보조제, 행동 강화 물품 등을 지급해 금연을 일회성에 그치지 않고 꾸준하게 유지할 수 있도록 금연 의지를 강화하고 있으며 또한 기관 내 배너를 비치한 금연 캠페인을 병행해 자연스러운 금연 환경 분위기를 조성하고 있다. 보건소 관계자는 “바쁜 현대생활과 업무 스트레스로 흡연 유혹에 노출된 직장인들은 금연에 어려움을 호소하고 있고 청소년의 경우 또래 친구들의 영향으로 흡연에 중독돼 금연을 하고 싶어도 방법을 모르는 경우가 있다”며 “이동 금연클리닉 신청으로 시간의 제약 없이 금연의 길로 한발 나아갈 수 있으므로 많은 참여 바란다”고 전했다. 이동 금연클리닉은 기업체 이외에도 금연을 원하는 흡연자 10명 이상일 경우 중·고등학교 및 대학교에서도 상시 신청을 받고 있다. 자세
클릭평택 이석구 기자 / 평택시(시장 정장선)는 뇌병변 및 지체로 등록된 장애인을 대상으로 오는 8월 30일까지 매주 금요일 10시~11시에 평택보건소 C동 교육실에서 ‘소도구를 이용한 낙상 예방 운동’ 프로그램을 운영한다고 밝혔다. 11일 시에 따르면 낙상 예방을 위해서는 평형감각과 하지 균형감각을 증가하는 운동이 도움이 되고 운동을 하는 사람은 운동하지 않는 사람에 비해 장애물에 빠르게 반응할 수 있어 낙상 예방에 도움이 된다. 이에 평택보건소는 전문 교수를 초청해 낙상 위험에 더 노출된 등록장애인에게 ‘낙상 예방 순환운동’ 프로그램을 운영하고 소도구를 이용해 관절 가동 범위를 증가시켜 근력 강화, 척추 균형 증가 및 신체 전신의 균형감각 증진으로 2차 장애 발생 예방에 나섰다. 구체적인 프로그램 진행 내용은 ▲하지 관리, 목 관리, 상지(어깨) 관리, 허리 관리 운동 ▲밴드 활용 체간 근력 강화 재활 체조 ▲낙상 예방 및 근력 강화 체조 ▲유산소 운동 등으로 운영되며 각 기수당 13회 운영으로 2회에 걸쳐 총 26회 운영된다. 평택보건소 관계자는 “먼저 등록된 장애로 여러 가지 어려움을 갖고 계신 분들이 낙상으로 2차 장애를 겪지 않았으면 하는 소망으로
클릭평택 이석구 기자 / 평택시(시장 정장선)는 오는 20일까지 유치원 및 어린이집의 7세 미취학 아동을 대상으로 ‘튼튼한치아교실’ 참가자를 모집한다고 밝혔다. 5일 시에 따르면 이 시기에는 구강 기능에 중요한 역할을 하는 유치열이 완성되고 제1 대구치가 맹출, 치아우식증이 급증하는 시기로서 예방과 조기 치료가 필요하다. 시는 아동들이 평생 구강 건강관리를 할 수 있는 구강보건교육과 철저한 예방 프로그램의 실천과 체험을 바탕으로 교육할 계획이다. ‘튼튼치아교실’은 오는 4월 17일부터 11월 27일까지 매주 수요일 보건소에서 치과의사와 치과위생사로 구성된 구강 보건 전문가가 교육을 신청한 보육 기관을 직접 방문해 진행한다. 교육 내용으로는 ▲치아의 역할과 기능 ▲치아에 좋은음식과 나쁜음식 ▲충치를 예방하는 방법 ▲올바른 칫솔질 방법(실습) 등 아동의 눈높이에 맞는 맞춤형 구강 보건교육을 실시하며 사전 보호자 동의서를 제출한 아동에 한 해 치아우식증(충치) 예방에 효과적인 불소바니쉬 도포를 실시할 예정이다. 보건소 관계자는 “지난해 ‘튼튼치아교실’에 참여한 25개소 550명의 지역 내 아동들이 자가 구강 건강관리 능력 향상 및 건강생활 습관 형성에 도움을 받았
클릭평택 이석구 기자 / 평택보건소는 치매관리사업 활성화를 위해 지난 20일 평택치매안심센터에서 ‘2023년 하반기 치매안심센터 지역사회협의체 회의’를 개최했다. 21일 보건소에 따르면 협의체는 ‘치매가 있어도, 치매가 없어도 노년이 행복한 평택시’를 만들기 위해 평택보건소, 평택시 남부·서부노인복지관, 국민건강보험공단 평택지사 장기요양센터, 평택시 간호사회, 치매환자 가족 등 보건복지 기관과 민간 부분 관계자로 구성했다. 이번 운영회의에서는 올해 치매안심센터의 주요 사업 결과를 보고하고 향후 치매 정책사업의 운영 방안을 의논했으며 그 밖에 지역사회 치매 관련 안건에 대한 의견 공유와 치매 관리 사업 발전 방안에 대한 다양한 의견들이 활발히 논의됐다. 서달영 평택보건소장은 “평택치매안심센터를 중심으로 지역사회 치매 예방과 관리 사업을 수행할 것”이라며 “분야별 관계기관의 협력을 통해 환자, 가족, 일반 시민이 다채롭고 풍요로운 삶을 영위할 수 있도록 보건 서비스 제공에 최선을 다하겠다”고 밝혔다.
클릭평택 이석구 기자 / 평택보건소는 지난 5일부터 14일까지 3회에 걸쳐 지역 내 보건소 등록 임산부를 대상으로 ‘이가 튼튼! 아기 튼튼!’ 임산부 구강보건 교육 프로그램을 진행했다. 15일 보건소에 따르면 생애주기별 맞춤 구강 보건 교육의 일환이다. 이번 프로그램에서는 임산부와 신생아를 위해 꼭 숙지해야 할 ▲임신기간 구강 환경 변화 ▲임신 중 치과 치료 시기 ▲건강한 임신을 위한 구강 관리 방법 ▲태어날 아기를 위한 영유아 구강 관리 방법 등에 대한 정보가 제공됐다. 보건소 관게자는 “임신기는 호르몬 변화, 입덧 등으로 잇몸질환이 생기기 쉬우며 치료받지 않은 잇몸질환은 조산이나 저체중아 출산의 위험성이 높아져 이번 교육을 기획했다”며 “임산부들의 건강한 임신과 출산을 위해 임산부 구강 보건 교육을 점차 확대할 계획”이라고 전했다.
클릭평택 이석구 기자 / 평택시(시장 정장선)는 지난 14일 임산부를 대상으로 ‘다함께 힐링 태교음악회’를 개최했다고 밝혔다. 16일 시에 따르면 태교음악회는 남부문화예술회관 2층 소공연장에서 ‘다 함께 힐링’이라는 주제로 아름다운 음악을 통해 임산부와 가족에게 정서적인 안정감과 힐링의 시간을 선사하고 임신과 출산의 중요성을 함께 공유하는 자리로 임산부 부부 70쌍이 함께했다. 태교음악회는 1부와 2부로 나눠 진행됐으며 오케스트라 연주팀의 다양한 공연과 태아가 좋아하는 아빠 발성 배우기, 아빠가 엄마에게 보내는 사랑의 편지 낭독, 아이에게 보내는 사랑의 편지 낭독 시간 등 다채로운 프로그램으로 구성돼 참석자들의 큰 호응과 감동을 줬다. 정장선 시장 “코로나 이후 처음 보건소에서 대면으로 개최하는 임산부 행사이자 임산부의 날을 맞아 개최되는 행사로 더욱 뜻깊다”며 “임산부가 행복하고 아이 키우기 좋은 평택시를 만들기 위해 최선을 다하겠다”고 말했다. 평택보건소는 인구 50만 이상 지자체 중 합계 출산율이 1.03명으로 가장 높은 도시로서 인구 증가를 위한 정책을 발굴, 시행해 아이를 낳고 키우는 데 어려움이 없도록 최선을 다하겠다고 전했다.
클릭평택 이석구 기자 / 평택시(시장 정장선)는 다음 달 5일부터 11월 23일까지 매주 목요일 허리 및 어깨 통증을 호소하는 만 70세 미만 시민 20명을 대상으로 ‘요통·오십견 예방 운동 프로그램’을 운영한다고 밝혔다. 6일 시에 따르면 해당 프로그램은 성인 80%가 요통을 경험하고 60%가 어깨 통증을 경험함에 따라 진행되는 것으로 전문 강사를 초빙해 맞춤식 운동으로 통증의 재발을 방지하고자 마련됐다. 구체적으로 프로그램은 ▲요통 예방 교육(요통의 발병 기전에 대한 이해, 요통 예방 재활운동, 요통 유발 기전 교육) ▲오십견 예방 교육(오십견의 발병 기전에 대한 이해, 오십견 예방 재활운동, 근육통과의 차이점)으로 구성됐다. 시는 오는 27일까지 참가자 20명을 선착순 모집하며 신청을 원하는 대상자는 평택보건소 만성질환팀(031-8024-4436)으로 문의 또는 평택보건소 C동 2층으로 방문하면 된다. 평택보건소 관계자는 “따라 하기 쉬운 동작으로 구성된 운동을 배우고 실생활에서 실천하며 통증 예방과 근육의 활성화로 주민들의 신체기능이 향상되길 바란다”고 전했다.
클릭평택 이석구 기자 / 평택시(시장 정장선)는 17일 여름철 불볕더위로 야외활동이 줄어 무료함을 호소하는 노인들을 위해 찾아가는 안방극장을 추가 운영한다고 밝혔다. 시에 따르면 ‘찾아가는 안방극장 시네마 천국’은 지난 3년간 코로나19로 지친 노인들을 위로하고 여가 활동이 적은 경로당을 찾아가 추억의 명화 등을 감상할 수 있는 기회를 제공해 우울감을 해소하고 정서적 환기를 유도하고자 마련됐다. 현재까지 총 20개 경로당 342명 노인이 영화를 관람했으며 프로그램 만족도가 높아 참여를 희망하는 경로당의 신청을 받아 다음 달까지 진행할 예정이다. 영화를 관람한 한 노인은 “경로당에서 오랜만에 동네 이웃들 다 같이 모여 함께 이야기도 나누고 즐겁다”며 “이렇게 직접 찾아와 추억의 영화를 다시 볼 수 있게 해줘서 고맙다”고 고마움을 전했다. 평택보건소 관계자는 “코로나19 이후 경로당이 다시 개방됐지만 아직 프로그램이 적어 무료함을 호소하는 어르신들이 계신다”며 “안방극장을 통해 즐겁고 유쾌한 시간 보내시길 바란다”고 말했다.
클릭평택 이석구 기자 / 평택보건소는 보건소 등록 임산부를 대상으로 2023년 하반기 ‘임산부 출산준비교실’을 이달부터 오는 11월까지 총 8회 진행 예정이라고 밝혔다. 14일 보건소에 따르면 이번 준비 교실은 ‘임산부 출산 준비교실’이라는 주제로 분만의 원리 및 호흡 방법으로 ▲산전 검사의 종류 ▲임신 후기 신체적 증상 ▲분만의 진행 과정 ▲라마즈 호흡법 등을 임신·출산 준비 교실 전문 강사가 진행한다. 보건소 관계자는 “예비 엄마, 아빠에게 실제적 도움이 되도록 분만실에서의 시뮬레이션과 분만 호흡법 등을 안내해 분만에 대한 이해도를 높일 것”이라며 “많은 임산부가 참여할 수 있도록 많은 관심과 협조를 부탁드린다”고 당부했다.
클릭평택 이석구 기자 / 평택보건소는 이달부터 오는 11월까지 보건소 등록 임산부를 대상으로 하반기 ‘신생아 튼튼 건강교실’을 총 8회 진행 예정이라고 밝혔다. 8일 보건소에 따르면 이번 준비 교실은 ‘신생아 튼튼 건강교실’ 주제로 아기 건강 체크 방법 및 돌보기 방법으로 ▲신생아 배변 양상의 특징 ▲신생아 모유수유의 장점 및 효과 ▲신생아 목욕방법 ▲신생아 제대관리법 등을 임신․출산 준비 교실 전문 강사가 진행한다. 보건소 관계자는 “신생아 튼튼 건강교실에서는 예비 엄마, 아빠에게 실제적 도움이 되도록 아기 모형을 활용해 아기의 안전한 목욕 방법 및 포 싸기 실습 등 신생아 돌봄에 대한 이해도를 높일 것"이라며 "행복하고 건강한 출산에 기여하고자 임신·출산 교육 프로그램을 운영 중"이라고 밝혔다.
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