클릭평택 이석구 기자 / 평택시 포승건강생활지원센터는 다음 달 5일부터 오는 28일까지 지역주민의 건강한 혈관 관리를 위한 ‘기체조 교실’ 하반기 프로그램을 오는 매주 화요일마다 운영한다고 밝혔다. 21일 센터에 따르면 ‘기체조 교실’은 지역주민의 고혈압, 고혈당, 이상지질혈증 등 만성질환을 예방하고 자가건강관리 능력향상을 위해 마련된 프로그램이다. 수업은 국학기공지도 전문강사와 함께 ▲명상과 호흡법으로 몸과 마음을 다스리기 ▲심뇌혈관질환 예방, 소화장애, 불면증 등에 도움이 되는 기체조 ▲경락체조 등으로 진행될 예정이다. 12주간의 ‘기체조 교실’이 종료된 후에는 참여자들이 동아리 활동 등을 통해 스스로 건강 상태를 확인하고 자가관리를 할 수 있도록 할 계획이다. 현재 심뇌혈관질환 예방·관리에 관심 있는 지역주민 대상으로 참여자를 모집 중이며 선착순 20명까지 접수한다. 참여를 원하는 주민은 포승건강생활지원센터로 방문 또는 전화(031-8024-8625)로 신청하면 된다. 센터 관계자는 “이 프로그램은 심뇌혈관질환자 및 어르신의 높은 건강관심도에 부응하기 위해 마련되 것”이라며 “기체조 교실에 많은 관심과 참여”를 당부했다.
클릭평택 이석구 기자 / 평택시 포승건강생활지원센터는 지역주민의 건강한 혈관관리을 위한 ‘기체조 교실’ 프로그램을 2일부터 오는 7월 11일까지 매주 화요일마다 운영한다고 밝혔다. 센터에 따르면 ‘기체조 교실’ 은 지역주민의 고혈압, 고혈당, 이상지질혈증 등 만성질환을 예방하고 자가건강관리 능력을 향상 시키기 위해 마련된 프로그램이다. 수업은 국학기공지도 전문 강사와 함께 ▲명상과 호흡법으로 몸과 마음을 다스리기 ▲심뇌혈관질환 예방, 소화장애, 불면증 등에 도움이 되는 기체조 ▲경락체조 등으로 진행될 예정이다. 10주간의 ‘기체조 교실’이 종료된 후에는 참여자들이 동아리 활동 등을 통해 스스로 건강 상태를 확인하고 자가관리를 할 수 있도록 할 계획이다. 센터 관계자는 “센터를 찾아주시는 주요층인 심뇌혈관질환자 및 어르신의 높은 건강관심도에 부응하기 위해 기체조 교실을 마련했다”며 “또한 앞으로 다양한 연령대별로 지역주민의 건강관리를 위한 프로그램 계획 중”이라고 전했다.
클릭평택 이석구 기자 / 평택시 포승건강생활지원센터는 다음 달 6일까지 임산부를 대상으로 ‘아이맘 건강교실’을 오후 2시부터 4시까지 운영한다. 센터에 따르면 ‘아이맘 건강교실’은 임산부에게 올바른 건강정보를 제공하고 건강생활실천을 도모하기 위해 마련된 프로그램이다. 건강한 식생활을 위한 영양교육과 구강관리 실천 능력 향상을 위한 구강 교육으로 구성되며 건강가방만들기(DIY) 체험도 진행된다. 해당 프로그램은 무료로 참여할 수 있으며 지역 내 임산부를 대상으로 선착순 10여 명을 모집할 예정이다. 프로그램 참여를 원하는 임산부는 안중보건지소 건강증진팀(031-8024-8618)으로 신청이 가능하다. 센터 관계자는 “엄마와 아이의 건강증진을 도모하는 양질의 프로그램을 제공하도록 노력하겠다”며 “상반기 임산부 프로그램에 많은 임산부가 참여할 수 있도록 많은 관심과 협조를 부탁드린다”고 전했다.
클릭평택 이석구 기자 / 평택시 포승건강생활지원센터는 16일 영화치료를 통한 힐링타임 프로그램 ‘포승시네마’를 운영한다고 밝혔다. 센터에 따르면 포승시네마는 친숙한 매체인 영화를 통해서 정서적 치료와 소통의 장 마련을 위한 프로그램으로 첫 영화 상영은 겨울방학 어린이를 대상으로 오는 28일 오전 10시에 ‘알라딘’을 상영한다. 다만 센터 사정에 따라 영화가 변경될 수도 있다. 영화 ‘알라딘’은 디즈니 애니메이션을 실사화한 작품으로 아랍의 설화인 알라딘과 마법의 램프 이야기에 기반을 둔 작품이다. 관람 신청은 선착순 20명 접수이며 무료 관람이다. 포승건강생활지원센터 2층으로 방문 또는 전화(031-8024-8625, 8626)로 신청하면 된다. 센터 관계자는 “신체 건강뿐만 아니라 정서적 건강을 위한 프로그램도 운영하기 위해 포승시네마를 기획했다”며 “많은 참여를 부탁드린다”고 전했다.
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