클릭평택 김용석 기자 / 평택시(시장 정장선) 안중보건지소는 지난 5일부터 오는 5월 28일까지 지역주민의 건강증진과 생활 속 신체 활동 실천을 돕기 위해 ‘2026 굿모닝 건강체조 교실’을 운영한다고 밝혔다. 6일 보건지소에 따르면 이 프로그램은 매주 화요일과 목요일 오전 10시부터 11시까지 안중읍 현화 근린공원에서 진행된다. 참가자들은 야외에서 체조를 비롯해 에어로빅, 근력운동 등 누구나 따라 하기 쉬운 운동을 함께하며, 일상 속 운동 습관을 형성할 수 있도록 구성했다. 안중보건지소는 프로그램을 통해 규칙적인 신체 활동을 장려하고 지역사회 전반의 건강한 생활문화 확산에 기여할 것으로 기대하고 있다. 또 야외 프로그램 특성상 기상 상황에 따라 운영이 탄력적으로 조정될 수 있으며 참여 주민의 안전을 고려해 무리하지 않는 범위에서 운동 강도를 조절해 나갈 예정이다. 아울러 안중보건지소는 주민 의견을 반영해 앞으로도 대상별 건강 프로그램을 지속 확대해 나갈 계획이다. 안중보건지소 관계자는 “주민들이 가까운 공원에서 부담 없이 운동하며 활기찬 하루를 시작하길 바란다”며 “앞으로도 지역주민의 건강생활 실천과 건강수명 연장을 위해 지속적으로 노력하겠다”고 밝혔다.
클릭평택 김용석 기자 / 평택시(시장 정장선) 안중보건지소는 오는 19일부터 지역 주민의 건강증진과 규칙적인 신체활동 실천을 위해 ‘굿모닝! 건강체조교실’ 참여자를 모집한다고 밝혔다. 6일 안중지소에 따르면 이번 프로그램은 다음달 5일부터 오는 5월 28일까지 운영되며 매주 화요일과 목요일 오전 10시 안중읍 현화근린공원에서 진행한다. ‘굿모닝! 건강체조교실’은 남녀노소 누구나 부담 없이 참여할 수 있는 생활체육 프로그램으로, 스트레칭과 유산소 체조, 에어로빅 동작을 활용한 체조 등으로 구성돼 있다. 특히 야외 공간에서 운영되는 프로그램 특성을 살려 일상 속 자연스러운 운동 실천을 유도하고, 참여자의 체력 향상과 건강관리 습관 형성에 도움을 줄 것으로 기대된다. 참여를 희망하는 주민은 전화(031-8024-8618) 또는 안중보건지소 방문을 통해 신청할 수 있다. 안중지소 관계자는 “앞으로도 주민들이 생활권 가까운 곳에서 손쉽게 참여할 수 있는 다양한 신체활동 프로그램을 지속적으로 확대해 건강한 지역사회 조성에 힘쓰겠다”고 밝혔다.
클릭평택 이석구 기자 / 평택시 송탄보건소(소장 황장성)는 7일 코로나19로 인해 중단됐던 야간 건강체조교실을 재개해 운영한다고 밝혔다. 보건소에 따르면 야간 건강체조교실은 다음 달 17일부터 오는 7월 7일까지 12주간 주 3회씩 50명의 시민을 대상으로 진행되며 지역주민의 건강생활실천과 건강증진을 위해 접근성이 높은 이충분수공원에서 저녁시간을 활용해 운영된다. 야간 건강 체조 교실은 신나는 음악과 함께 남녀노소 누구나 쉽게 따라할 수 있는 스트레칭, 에어로빅 등을 전문 강사가 지도한다. 그동안 운동 프로그램만 지원하던 방식에서 올해는 참가자를 대상으로 사전․사후 건강행태 조사와 체성분측정, 5종 혈액 검사를 실시해 운동 전․후 참가자들의 건강에 얼마나 많은 변화가 있었는지 운동의 효과성도 찾아낼 계획이다. 프로그램 신청은 오는 20일부터 31일까지 송탄보건소 헬스케어 상담센터 031-8024-7268(7290)로 가능하며(선착순 마감) 참여 대상자는 다음 달 3일부터 14일까지 보건소를 방문해 프로그램 참여 신청서 작성 및 사전 검진을 진행할 예정이다. 송탄보건소 관계자는 “야간 건강 체조 교실의 필요성을 체감하고 주민의 기대가 큰 만큼 앞으로도 시민의
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