클릭평택 이석구 기자 / 평택시 송탄보건소는 세계 당뇨병의 날(11.14.)을 기념해 지난 14일 보건소 등록 당뇨 환자 및 고위험군 시민 대상으로 올바른 식습관 형성 및 합병증을 예방하고자 ‘저당식이 클래스’ 프로그램을 운영했다고 밝혔다. 15일 보건소에 따르면 이번 ‘저당식이 클래스’ 프로그램에서는 당뇨식이 조절 이해 및 당뇨 환자의 발 관리에 대해 교육하고 당뇨 환자를 위한 영양 만점 저당식이 요리 실습으로 포두부말이를 직접 만들어보는 시간을 가졌다. 대한당뇨병학회가 발표한 자료에 의하면 지난 2022년 국내 30세 이상 성인 중 당뇨병 유병률은 14.8%이고, 당화혈색소 6.5% 미만으로 조절되는 조절율은 34.2%로 주변에 당뇨 환자가 매우 흔하며 최근 당뇨병에 관심도가 높아졌으나 자가 관리는 아직 미흡한 실정이다. 당뇨병을 15년 이상 앓으면 합병증이 발생할 가능성이 커져 초기부터 체중 감량, 규칙적인 생활, 식습관 개선을 통해 혈당을 정상 범위(공복 99㎎/㎗ 이하, 식후 140㎎/㎗ 이하)로 조절하여 관리하는 것이 중요하다. 보건소 관계자는 “당뇨병 예방 및 관리에 있어서, 혈당조절, 혈압조절, 꾸준한 운동이 선행돼야 한다”며 “앞으로도 다양한
클릭평택 이석구 기자 / 평택시 청년지원센터 청년쉼,표는 지난 23일부터 다음 달 31일까지 ‘청년강사 클래스’ 프로그램에 참여할 강사를 모집한다고 밝혔다. 26일 센터에 따르면 프로그램은 경력이 적어 강의 기회가 없던 청년 강사들에게 강의 기법 교육과 강의를 할 기회를 제공해 실전 업무 역량을 키워 청년의 창업과 일자리 창출에 도움을 주는 것을 목표로 한다. 모집인원은 총 5명이며 대상은 평택시에 생활권을 둔 청년(19~39세)으로 자신만의 강의 콘텐츠를 가지고 진행이 가능한 청년이다. 신청은 포스터의 QR코드로 공고 확인 후 첨부된 신청서를 작성해 이메일로 제출하면 되며 프로그램 선발 결과는 오는 6월 10일에 개별 통보 예정이다. 최종 청년 강사에 선정된 참여자에게는 ‘청년쉼,표’에서 클래스를 운영할 기회를 제공할 예정이다. ‘청년쉼,표’는 지난 2021년 7월에 개소해 현재 사단법인 청년협회에서 위탁 운영하는 시설로 청년의 사회참여 확대 및 청년 활동을 지원하는 청년공간이다.
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