클릭평택 이석구 기자 /

평택시(시장 정장선)는 다음 달 24일부터 오는 11월 29일까지 매주 화.금(오후 1시 30분~2시 30분) 관절 질환 및 통증이 있는 평택 시민을 대상으로 ‘굿바이 관절 통증 운동 교실’ 프로그램을 진행한다고 밝혔다.

26일 시에 따르면 이 프로그램은 송탄보건소 3층 교육실에서 20회에에 걸쳐 진행된다.

이번 프로그램은 근골격계질환이 있는 시민 대상으로 ▲올바른 자세 교육 및 이론 교육 ▲척추 및 상·하지를 비롯한 주요 관절의 통증 완화 및 근력강화운동 ▲전신 체조 및 자가 운동 교육으로 구성해 통증 완화는 물론 자세 교정과 전반적인 건강증진의 효과를 기대할 수 있다.

송탄보건소 관계자는 “최근 스마트기기 사용 증가 등 자세로 인한 관절 통증 환자가 증가하는 추세에 따라 통증 완화, 예방 및 관리 교육을 진행한다”며 “시민의 평생 건강증진에 도움이 되는 시간이 될 것”이라고 밝혔다.

비용은 무료이며 선착순 모집 마감 예정으로 프로그램 참여를 희망하는 시민은 송탄보건소 만성질환팀(031-8024-7292)으로 전화 신청하면 된다.